[부산/수정동치과]올바른 양치질

우리나라 사람이 많이 걸리는 질환으로 치주질환이 2위라고 하는데요~

평소 생할습관이 원인이 되는 치주질환은 특별한 증상이 없어 조기 발견이

어려운데 정기적인 수정치과검진과 올바른 양치질로 예방할 수있습니다.

그럼 올바른 양치질을 위해 어떻게 하는 것이 좋을지 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

'어떤 칫솔이 좋은지' 는 많이 물어보는 질문중의 하나인데요~

 칫솔모는 치아2개반을 덮는 것이 좋고 칫솔모의 강도는 잇몸상태에 따라 선택하는 것이 좋아요.

잇몸과 치아에 문제가 없으면 중간강도의 칫솔모를,

잇몸이 약하면 부드러운 칫솔모를...!

알맞은 칫솔모를 선택했다면  정확한 칫솔질이 중요한데요~

치아사이, 치아와 잇몸사이를 깨끗하게 닦아야 합니다.

 

어금니 안쪽부터 시작해 오른쪽에서 왼쪽으로 닦고 윗니 어금니안쪽면을

다시 왼쪽에서 오른쪽방향으로 닦아야 하며 바깥을 닦고 씹는 면 아랫니,

윗니를 닦는데 양치시 치아와 잇몸사이를 좌우로 짧게 문지른 후

회전하는 것이 좋아요.

 

또한 치약을 짤때 칫솔모 속에 스며들도록 눌러 짜는 것이 좋으며

칫솔모에 물을 묻히지 않도록 합니다.